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蘑菇魚頭湯的做法及營養價值
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蘑菇魚頭湯的做法

蘑菇魚頭湯的原料:鳙魚頭;

蘑菇魚頭湯的配料:平菇、香菇、口蘑、茶樹菇、、蒜、油、蔥、鹽;

蘑菇魚頭湯的做法:

1、平菇、香菇、口蘑、茶樹菇。

 

2、花鰱魚頭,蘑菇洗凈備用。

 

3、半鍋水放兩片姜,燒開,放魚頭大火燒開,轉中火慢燉。

 

4、魚頭燉足一個半鐘頭,放蘑菇一起燉。

 

5、再燉一個鐘頭。

 

6、放鹽和蔥花,起鍋:味道那個鮮呀!

 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

蘑菇熬湯一般不要放其它調料了,可以不放蔥,味道也很好。

健康提示:

鳙魚性溫、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、補虛弱、祛風寒、益筋骨的功效;可用于咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱的治療。

食物相克:

魚頭與棗(干)相克。 大棗與魚同食令人腰腹作痛
魚頭與蘋果相克。
魚頭與柿餅相克。
魚頭與豬肝相克。

蘑菇魚頭湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84271/

更新于:2012-11-12 11:37:30

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