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五花肉燒茄干的做法及營養價值

五花肉燒茄干的做法

主料: 五花肉200克

輔料: 茄子干400克

調料: 蠔油 醬油 八角 蔥末 末 鹽 香油

五花肉燒茄干的做法:

1.茄子干用熱水泡開、切塊。

2.五花肉切小塊,加水淀粉抓勻。

3.鍋中放油燒熱,下蔥、姜末、八角、花椒炒香,再放入五花肉。

4.加蠔油、醬油、鹽調味,然后放入泡好的茄子干,再加一碗水燒至肉和茄子干酥爛。

5.淋入香油出鍋即可。

五花肉燒茄干的特色:

肉質鮮嫩,肥而不膩,茄子干香味滲入肉汁

五花肉燒茄干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84265/

更新于:2012-11-12 11:40:20

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