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雜糧粥的做法及營養價值

雜糧粥的做法

主料: 大米1/2 碗 黑米1/4 碗 香菇2朵

輔料:糯米1/4碗 玉米粒1小把 只要是好東西 你家有什么就放什么吧~~o(∩_∩)o) 

雜糧粥的做法:

將多種米用清水泡1個小時以上,天氣冷的時候泡過夜也無妨哈。

將泡好的米用清水洗洗,香菇切丁。

鍋中水煮開,滴2、3滴香油

把米倒入鍋中,轉小火慢慢熬。

因為米已經被泡的軟了就比較容易熟,大概15分鐘后,把香菇丁和玉米粒倒入鍋內。

轉大火燒開,然后再用小火煮5分鐘即可出鍋。

雜糧粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84246/

更新于:2012-11-11 12:34:22

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