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家常姜爆鴨的做法及營養價值

家常姜爆鴨的做法

家常爆鴨的原料:鴨肉

家常姜爆鴨的配料:嫰姜、青辣椒、紅辣椒、蒜。

家常姜爆鴨的做法:

1、鴨肉切塊(注意,要有吃頭,切大塊,要有挑頭,切小塊)。嫩姜切片,青紅辣椒、蒜切片備用。

2、燒開水,下切好的鴨肉,去除血水,煮八成熟(放兩片老姜,可去腥味)。

3、煮好的鴨肉撈出瀝干備用。

4、鐵鍋洗凈放2-3兩油,燒8成熟,放入煮好的鴨肉,爆炒5-10分鐘。

5、加1兩油,放入嫰姜、青紅辣椒和蒜,連續翻炒2-3分鐘,起鍋放鹽。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

第四步時候,要充分把鴨肉爆干水分當油不再炸開亂濺即可。

健康提示:

鴨肉,滋養肺胃,健脾利水。主治肺胃陰虛,干咳少痰,骨蒸潮熱,口干口渴,消瘦乏力等;脾虛水泛,全身水腫按之凹陷,神疲乏力,小便短少。

  食物相克:

1、不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫泄瀉。

2、鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。

3、鴨肉與栗子同食產生中毒。

家常姜爆鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84168/

更新于:2012-11-08 11:52:57

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