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合歡全家福的做法及營養價值

合歡全家福的做法

主料: 豬后腿肉150 克 豬手1 對 豬肚半個 咸豬肉100 克 冬筍1個 菜心10個

輔料: 雞蛋3個 香蔥4根 生4片

調料: 鹽 糖 雞精 料酒 香油

合歡全家福的做法:

合歡全家福的做法

1、豬手每個剁6塊,豬肚洗凈,將豬手與豬肚分別加料酒焯水后洗凈。

2、砂煲燒開水后,放入豬手與豬肚,下入蔥姜,倒入料酒,大火燒開后,改小火燉2個半小時左右。

3、趁這個時間,我們來做蛋餃,蛋餃的具體做法,請參照

4、咸肉煮熟后切片。

5、冬筍去皮切片焯水,菜心洗凈備用。

6、步驟2中的時間到后,取出豬肚,放涼后切粗絲。

7、往砂煲中先下入蛋餃,燒開。

8、放入咸肉與豬肚,燒開。

9、放入冬筍片與菜心,燒開。

10、下鹽與雞精調味即可。

合歡全家福的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/84017/

更新于:2012-11-02 09:25:13

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