好食佬菜譜網

食譜大全 > 自制柚子蜜茶的做法(營養價值)如何做,怎么做自制柚子蜜茶好吃詳細圖片步驟

自制柚子蜜茶的做法及營養價值

自制柚子蜜茶的做法

自制柚子蜜茶的原料:柚子;

自制柚子蜜茶的配料:冰糖蜂蜜槐花蜜最好)、食用鹽;

自制柚子蜜茶的做法:

1、柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加干凈。柚子皮在制作過程中也是非常重要的。

2、將柚子皮剝開刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲,越細越好。這樣是為了保證成品的口感。

4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然后剝成碎塊。不用剝的太碎,因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。

5、做好準備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7、慢慢熬,由大火轉至小火。

8、約半小時后,柚子茶的顏色就會由白色變為黃色,這都是冰糖的作用啊。

9、繼續,待水分耗干即可關火,這時的柚子茶已經變為深黃色了。

10、放涼之后柚子茶的顏色又會出現變化,然后加入適量蜂蜜,裝瓶完成制作。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

挑選柚子時,有五個竅門:

1、選尖不選圓(越尖越好);

2、選大不選小(大個頭成熟的會更好);

3、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早);

4、選重不選輕(重的果實比較飽滿);

5、挑選柚子時用手指按住底端,按不動的最好。

五種方法挑選出的柚子那是相當好吃啊!

最后第十步,值得注意的一點是,當制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放涼,否則會破壞蜂蜜的營養價值。

健康提示:

蜂蜜柚子茶:

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷的女性。 由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、止咳化痰,幫助消化,有助肝、胃、肺等機能。

食物相克:

蜂蜜柚子茶:

蜂蜜柚子茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。

自制柚子蜜茶的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83959/

更新于:2012-10-30 09:10:04

與自制柚子蜜茶相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食