好食佬菜譜網

食譜大全 > 炒雞片的做法(營養價值)如何做,怎么做炒雞片好吃詳細圖片步驟

炒雞片的做法及營養價值

炒雞片的做法

炒雞片的原料:雞胸肉

炒雞片的配料:蛋清、南瓜 西瓜皮

炒雞片的調料:

炒雞片的做法:

1、切南瓜,西瓜皮片,雞片用蛋清攪拌;

2、弄了一個碗汁 隨自己口味;

3、雞片先炒,盛出備用;

4、接著放油 炒雙瓜,然后倒入雞肉片再倒入碗汁。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

選購雞時,將雞抓住翅膀提起,雞掙扎有力,雙腿收起,鳴聲長而響亮,有一定重量,則表明生命力強。

  健康提示:

1、雞肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。

2、雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。青紅椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能為孕婦提供足量的維生素。整道菜香脆酸辣俱全,顏色五彩繽紛,能促進食欲。

食物相克:

雞肉不宜與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。服用左旋多巴時不宜食用;服用鐵制劑時不宜食用。

炒雞片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83932/

更新于:2012-10-29 08:51:59

與炒雞片相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食