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韭香雞蛋灌餅的做法及營養價值

韭香雞蛋灌餅的做法

主料: 面粉 200克 雞蛋 3個 韭菜 少許

輔料: 開水 100克 涼水 40克 面粉 10克

調料: 玉米油 10克 食鹽 適量 胡椒粉 適量

韭香雞蛋灌餅的做法:

韭香雞蛋灌餅的做法

1、原料圖。

2、面粉倒入盆中,先緩緩加入開水,邊加邊用用筷子攪拌成絮狀,接著加入涼水繼續攪拌

3、揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置半小時。

韭香雞蛋灌餅的做法

4、10克玉米油,10克面粉,攪拌成油酥備用。

5、餳好的面團揉成長條,并分為小份。

6、取一份整形成圓形,按扁搟成較厚的小圓餅。

韭香雞蛋灌餅的做法

7、抹上一層油酥。

8、像包包子一樣包起來,收口朝下,按扁。依次做好后,蓋起保鮮膜再餳20分鐘。

9、雞蛋磕入碗中,加入適量食鹽和胡椒粉,攪拌均勻后,加入切好的韭菜末拌勻。

韭香雞蛋灌餅的做法

10、依次把面團,搟成薄餅。

11、小火熱鍋,并刷一層薄油,放入面餅,煎至表面起一些小泡泡。

12、翻一面繼續煎,等面餅鼓起一個大泡時,用筷子從戳個洞

韭香雞蛋灌餅的做法

13、灌入韭菜雞蛋液。

14、煎至蛋液凝固

15、翻面繼續煎熟即可。

韭香雞蛋灌餅的特色:

鮮香可口,外酥里嫩

韭香雞蛋灌餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83888/

更新于:2012-10-27 09:53:53

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