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陳皮鴨肉的做法及營養價值

陳皮鴨肉的做法

主料: 鴨肉 陳皮

輔料: 蔥 蒜

調料: 白醋 料酒 生抽 老抽

陳皮鴨肉的做法:

陳皮鴨肉的做法

1、鴨肉洗凈。

2、蔥切段,蒜、姜切片,陳皮3片。

3、鍋里燒開水,焯一下鴨肉去除血水。

陳皮鴨肉的做法

4、焯過的鴨肉加入鍋中小火炒干水分。

5、加入適量植物油和姜片、蒜片和蔥白段翻炒。

6、翻炒至鴨肉出油,加入一勺白醋和一勺料酒,燒干。

陳皮鴨肉的做法

7、加入陳皮和適量水,加蓋燒開,繼續收干水分。

8、收至水分剩一半是加適量生抽和老抽調味,繼續收汁。

9、最后水分快干時加入蔥綠段翻炒均勻即可。

陳皮鴨肉的特色:

咸香下飯

陳皮鴨肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83877/

更新于:2012-10-26 10:25:57

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