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香橙餅干的做法及營養價值

香橙餅干的做法

香橙餅干的原料:面粉100克

香橙餅干的配料:果珍40克

香橙餅干的調料:白糖30克、葡萄籽油60克、鹽1克

香橙餅干的做法:

1、準備所有的材料。

2、盆內倒入油,加入白糖和鹽拌勻。

3、加入果珍拌勻。 篩入面粉。

4、揉成面團之后,送入冰箱冷凍一小時。

5、取出凍好的面團,切成小塊,送入烤箱。180度,15分鐘即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色,不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時用手握緊成團,久而不散的小麥粉含有水分較高,不易儲存。正常小麥粉應無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應無牙磣的感覺。

健康提示:

1、面粉:失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用,也適宜婦人回乳時食用;進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的。

2、小麥營養價值很高,所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥

食物相克:

忌選擇顏色特別白色的小麥粉。

香橙餅干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83636/

更新于:2012-10-16 10:00:04

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