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雞汁鮮蝦娃娃菜的做法及營養價值

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

主料: 娃娃菜250克 鮮蝦150 克

輔料: 雞架子 蔥 蒜 水淀粉

調料: 鹽 油 料酒 雞精 蠔油

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法:

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

1、準備好食材

2、鍋里油熱,放下洗凈的雞架子煸炒

3、放入2大碗清水.

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

4、加料酒,姜,蔥結,大火煮開,小火30分鐘.

5、撈去雞架子留汁

6、鮮蝦去殼,去頭,去沙線,漂凈.

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

7、放入雞汁里燙3分鐘,撈出

8、娃娃菜洗凈,豎切6瓣,放雞汁燙熟撈出。

9、擺入大盤.

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

10、放上蝦仁

11、鍋里油熱,放下姜末,蒜末爆香.

12、放入用蠔油,鹽,雞精,蔥花,水淀粉調好的汁煮開

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法

13、澆在娃娃菜上即可

雞汁鮮蝦娃娃菜的特色:

鮮香可口,營養豐富

雞汁鮮蝦娃娃菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83600/

更新于:2012-10-15 08:40:44

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