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米粉糊茼蒿的做法及營養價值

米粉糊茼蒿的做法

主料: 茼蒿 200克 糯米 50克 

調料: 鹽 適量 雞精 適量 胡椒粉 適量 植物油 適量 水 適量

米粉糊茼蒿的做法:

米粉糊茼蒿的做法

1、茼蒿摘洗干凈,濾干水分備用。

2、用刀切碎。

3、糯米倒入料理機的干磨杯中。

米粉糊茼蒿的做法

4、攪打成粉末狀,不用太細,成細砂狀即可。

5、炒鍋倒入適量油,大火燒至九成熱,下入苘蒿爆炒至出水。

6、加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后轉小火。

米粉糊茼蒿的做法

7、將米粉均勻的撒入鍋中,加入鹽、雞精、胡椒粉調味。

8、均勻的抄動茼蒿,至糯米粉漲發,水分差不多收干,茼蒿成糊狀即可。

米粉糊茼蒿的特色:

鮮香可口,營養豐富

米粉糊茼蒿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83540/

更新于:2012-10-12 11:43:26

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