
花糕的配料:紅棗200克;
花糕的調料:白糖1000克、豆油25克
花糕的做法:
1、把糯米粉和粳米粉加適量水混合,攪勻。把和好的面切成劑子。
2、把面先按成長橢圓形。
3、再用搟面杖搟的寬點。
4、一個花糕里面要放六個棗,要放在面的中間。邊上的四個稍微大一點,中間的那兩個可以小一點,到時好壓成花。
5、然后把后邊的那往前折一下,蓋住棗。
6、再把前面的一簾面往后折,放兩個棗再往回折一下。
7、準備好的筷子,輕輕的壓在兩棗中間,往下壓出形。把成形的花糕隔水蒸熟即可。
8、還可以做成花朵狀的。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
由于花糕中有較多的淀粉、糖、甜豆沙、豬油和果仁,碳水化合物和脂肪的含量較高,是一種高熱量食物,肥胖者盡量不要吃。
健康提示:
花糕含豐富的鈣、鐵、蛋白質、等人體所需的多種微量元素,有助促進血液循環,是健康、自然的食品。
食物相克:
由于甜食食用過多會導致胃酸分泌大量增加,而糯米食品又不利于消化,所以胃腸功能不好的人一定要慎重食用花糕。
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