好食佬菜譜網

食譜大全 > 臘腸四季豆的做法(營養價值)如何做,怎么做臘腸四季豆好吃詳細圖片步驟

臘腸四季豆的做法及營養價值

臘腸四季豆的做法

臘腸四季豆的原料:香腸、四季豆。

臘腸四季豆的配料:蠔油、鹽、味精。

臘腸四季豆的做法:

1、臘腸切片,四季豆斜刀切段。

2、四季豆沸水汆至熟透。

 3、鍋入油先翻炒四季豆,其次加香腸,蠔油、少許鹽、味精,調味即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。

2、烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會發生中毒。

健康提示:

四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,即有抗腫瘤作用。

食物相克:

不能多吃.孕婦不易吃腌制食品,如香腸,腌肉等,因其喊有可導致胎兒畸形的亞硝按。

臘腸四季豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83202/

更新于:2012-09-27 11:09:55

與臘腸四季豆相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食