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蟹肉卷的做法及營養價值

蟹肉卷的做法

主料: 豬肉餡 蟹棒

輔料:蘿卜

調料: 胡椒粉 鹽

蟹肉卷的做法:

1、白蘿卜洗凈,擦絲,剁碎。

蟹肉卷的做法

2、蟹棒室溫化凍,放入開水鍋中,煮至蟹棒漲發,撈出,涼涼。

3、豬肉餡,加入胡椒粉、鹽、料酒、香油,順一個方向攪打上勁。

4、加入白蘿卜絲,繼續攪打上勁。

蟹肉卷的做法

5、把涼涼的蟹棒,鋪展成長方形。

6、在鋪展的蟹棒片上均勻抹上肉餡。

7、從左邊開始卷起,卷成肉卷。碼入盤中。

蟹肉卷的做法

8、加入高湯,微波高火,叮8分鐘即可,拿出盤子,撒上蔥絲即可。

蟹肉卷的特色:

咸鮮可口

蟹肉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/83144/

更新于:2012-09-25 13:48:30

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