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蒜苗木耳炒雞蛋的做法及營養價值

蒜苗木耳炒雞蛋的做法

主料: 蒜苗 適量 青椒 適量 雞蛋 適量 木耳 適量

輔料: 紅泡椒 適量 蔥蒜 適量

調料: 鹽 適量 醬油 適量 花椒粉 適量

蒜苗木耳炒雞蛋的做法:

蒜苗木耳炒雞蛋的做法

1、蒜苗拍扁或一剖為二切成段,木耳泡發洗凈,雞蛋打散,青椒切小塊。

2、開火,鍋內倒入適量的油,將雞蛋炒散,盛出備用。

3、鍋內留適量底油,倒入蔥蒜青椒,泡椒炒出香味。

蒜苗木耳炒雞蛋的做法

4、炒香后,倒入蒜苗與木耳繼續翻炒。

5、炒至蒜苗發軟時,倒入炒好的雞蛋。

6、淋入適量的醬油調色,鹽、五香粉調味即可出鍋。

蒜苗木耳炒雞蛋的特色:

鮮香可口,營養豐富

蒜苗木耳炒雞蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82944/

更新于:2012-09-16 10:56:58

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