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蜂蜜金桔茶的做法及營養價值

蜂蜜金桔茶的做法

蜂蜜金桔茶的原料:金桔500g

蜂蜜金桔茶的配料:蜂蜜100g

蜂蜜金桔茶的調料:白砂糖100g、冰糖100g、食鹽10g

蜂蜜金桔茶的做法:

1、準備好原料。

2、將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時。

3、將金桔切開去核。

4、取一干凈容器放一層金桔撒一層白糖腌制2天左右。

5、將冰糖放入少許水中。

6、放入腌好的金桔。

7、煮至金桔透明湯汁濃稠即可。

8、晾涼后加入蜂蜜。

9、用料理機將金桔打成細膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合。

10、取適量金桔茶用溫水沖開即可。

 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

最后會有些金橘皮殘渣不影響飲用,如不喜歡可以過濾一下,不過扔掉還是有點浪費。

健康提示:

金桔:

金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生同煎,可治療受寒惡心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

食物相克:

金桔:

吃金桔前后一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。

蜂蜜金桔茶的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82936/

更新于:2012-09-15 11:13:26

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