紫薯茶巾的原料：紫薯；
紫薯茶巾的調料：玫瑰花糖；
紫薯茶巾的做法：
1、紫薯洗凈切成塊。
2、為了省事，煮米飯的時候放在鍋里同煮。
3、煮好的紫薯去皮，碾成紫薯泥。
4、準備一塊保鮮膜，鋪一塊紫薯，再中間放一些玫瑰花糖。
5、用手隔著保鮮膜攥住紫薯，收口將餡包裹起來。
6、最后用手團圓，扭動保鮮膜收口處，自然成型。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。玫瑰花糖是云南特產的，味道醇正、濃厚，和紫薯香糯的口感配在一起很美妙。如果沒有玫瑰花糖也可以包入藍莓果醬、巧克力醬等等
健康提示：
雞內金味甘性平，入脾胃膀胱經，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。
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更新于：2012-09-13 10:34:58