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南瓜紫薯饅頭的做法及營養價值
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南瓜紫薯饅頭的做法

主料: 南瓜 紫薯 牛奶 干酵母

輔料: 溫水 

南瓜紫薯饅頭的做法:

南瓜紫薯饅頭的做法

1、南瓜去皮去瓤切成塊,紫薯洗凈。

2、上鍋蒸制20分鐘左右。

3、將南瓜用勺子碾成泥。

南瓜紫薯饅頭的做法

4、適量干酵母用溫水化開,將南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

5、揉成光滑的南瓜面團。

6、用同樣的方法將紫薯碾成泥。

南瓜紫薯饅頭的做法

7、將紫薯泥、剩下的一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

8、揉成光滑的紫薯面團。

9、將面團放置溫暖的地方發酵一個半小時左右。

南瓜紫薯饅頭的做法

10、發酵好的面團分別取兩塊,搟成兩張圓餅。

11、將搟好的圓餅疊放在一起。

12、從圓餅底部開始卷起。

南瓜紫薯饅頭的做法

13、最后卷成長條狀。

14、用刀切成小劑子,醒發后上鍋蒸20分鐘左右即可。

南瓜紫薯饅頭的特色:

香甜可口

南瓜紫薯饅頭的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82871/

更新于:2012-09-12 11:06:28

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