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炒烤羊肉的做法及營養價值
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炒烤羊肉的做法

主料: 羊肉后腿肉2 斤

輔料: 洋蔥半個 小米椒幾個

調料: 孜然一定碾碎 鹽 辣椒面 熟白芝麻 料酒 胡椒粉 香菜段 少許醬油

炒烤羊肉的做法:

1、羊肉洗凈切條用料酒、醬油、胡椒粉腌漬

2、鍋燒熱再放油、先煸炒洋蔥、小米椒煸出香味

3、趁鍋熱,迅速放入羊肉、

4、用筷子翻炒羊肉均勻受熱,烹入紹酒。

5、待羊肉剛剛變色就加辣椒面、孜然碎調味

6、繼續翻炒,并撒上少許鹽調味,

7、大火收汁,炒熟后撒香菜、熟芝麻出鍋

炒烤羊肉的特色:

香辣可口,羊肉入味

炒烤羊肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82768/

更新于:2012-09-08 11:05:04

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