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西葫蘆糊塌子的做法及營養價值
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西葫蘆糊塌子的做法

主料: 面粉 200克 嫩西葫蘆 500克 雞蛋 3枚

輔料: 蔥花 40克

調料: 鹽 5克 花生油 適量

西葫蘆糊塌子的做法:

西葫蘆糊塌子的做法

1、先把西葫蘆擦絲,擦好絲后里面放入雞蛋再倒入適量蔥花。

2、撒入適量鹽調味攪勻。

西葫蘆糊塌子的做法

3、倒入面粉攪勻。

4、待西葫蘆剎出水后再次攪動一遍。

5、炒勺上火燒熱注入少許油,倒入西葫蘆面糊攤開。

西葫蘆糊塌子的做法

6、把面糊攤開用中小火略煎,待其面糊稍有凝固后翻面,兩面煎至金黃便可出鍋碼盤趁熱食用。

西葫蘆糊塌子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82477/

更新于:2012-08-27 10:48:48

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