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青椒烤鴨的做法及營養價值
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青椒烤鴨的做法

青椒烤鴨的原料:烤鴨

青椒烤鴨的配料:青椒

青椒烤鴨的調料:油、鹽、醬料

青椒烤鴨的做法:

1、烤鴨剁成塊,青椒切絲。

2、干鍋先放青椒干煸一下。

3、煸出水分后倒一點花生油。

4、接著放入烤鴨翻炒。

5、放點點鹽。

6、把醬料包里面的調料也放進去。

7、翻炒均勻后就可以起鍋享用了。

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

青椒干煸的時候不要放油,等煸出水分后再放,這樣的辣椒吃起來就比較軟,更香。

健康提示:

1、鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。

2、鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。

食物相克:

1、鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

2、不應久食煙熏和烘烤的鴨肉,因其加工后可產生苯并芘物質,此物有致癌作用。

青椒烤鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82375/

更新于:2012-08-22 07:44:20

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