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雞絲炒面的做法及營養價值

雞絲炒面的做法

主料: 面條 300克 雞脯肉 一塊

輔料: 青椒 2個 紅椒 半個 洋蔥 半個 蔥 1節 2片

調料: 油 少許 味極鮮 少許 料酒 少許 鹽 適量 胡椒粉 少許 雞精 少許

雞絲炒面的做法:

雞絲炒面的做法

1、雞脯肉切絲后加少許生抽及胡椒粉腌制。

2、面條放入沸水中煮至熟,不要煮太久。

3、撈出的面條過冷水后控干水份。

雞絲炒面的做法

4、青椒,紅椒,洋蔥,姜,蔥均切成絲。

5、鍋中倒入適量油,油熱后將雞肉絲煸炒到變色后盛出。

6、鍋中再倒入適量油,將姜,蔥絲放入煸香。

雞絲炒面的做法

7、將青椒絲,洋蔥絲倒入翻炒。

8、翻炒出香味后將控干水份的面條加入。

9、加入少許生抽,老抽,料酒,適量的鹽及雞精調味。

雞絲炒面的做法

10、翻炒均勻,入味后將炒好的雞肉絲倒入。

11、翻炒至每根面條上都包裹著味汁時將紅椒絲加入。

12、炒勻即可出鍋。

雞絲炒面的特色:

咸香適口

雞絲炒面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82346/

更新于:2012-08-21 11:30:27

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