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紅酒木瓜飲的做法及營養價值

紅酒木瓜飲的做法

紅酒木瓜飲的原料:木瓜1/2個、紅酒100ml;

紅酒木瓜飲的配料:蜂蜜少許;

紅酒木瓜飲的做法:

1、木瓜洗凈、去皮、去籽,切成1厘米見方的小塊;

2、將木瓜塊放入攪拌機,加入15ml清水;

3、充分攪打成木瓜糊;

4、調入少許蜂蜜,攪拌均勻;

5、加入紅酒,攪勻,表面撒少許木瓜粒即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、喜歡濃稠口感的,可加大木瓜用量;

2、我用的是口味偏甜的Merlot紅酒,可根據自己所用紅酒的口味增減用量;

3、蜂蜜的用量根據自己的口味調節,建議不要太多,太甜就是去了清爽的口感。

健康提示:

木瓜:

木瓜果實含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。

紅酒:

紅酒具有美容、延緩衰老的功效。

食物相克:

木瓜:

木瓜不宜與油炸物、胡蘿卜同食。

紅酒木瓜飲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82301/

更新于:2012-08-19 11:03:38

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