油炸苦瓜圈的做法及營養價值
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主料： 苦瓜300g
輔料： 雞蛋1個 面粉10g 鹽5g 番茄醬適量
油炸苦瓜圈的做法:
準備一根苦瓜，并洗干凈
把苦瓜切成相等的小短
挖去苦瓜內的白色部份
把雞蛋、面粉和鹽混合成糊
起油鍋
把苦瓜放進雞蛋糊里，充分的拌合
把沾了雞蛋糊的苦瓜放進油鍋里
炸到兩邊金黃了取出
在盆子里倒入番茄醬即可食用了
《油炸苦瓜圈的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/82285/
更新于：2012-08-18 12:11:03
- 家常菜
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