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魚蛋Q丸的做法及營養價值

魚蛋Q丸的做法

主料: 草魚 2斤

輔料:

調料:

魚蛋Q丸的做法:

魚蛋Q丸的做法

1、草魚,沿著脊骨把兩面的魚肉剔下來。

2、刀與砧板45°角從魚尾向魚頭方向刮剔魚蓉,如果感覺刮不下來,就用刀背輕輕捶打魚肉,使其松散。

3、刮下的細膩魚蓉。

魚蛋Q丸的做法

4、刮到能見到紅色的部分即可停止,因為紅色的魚肉會讓魚丸沒那么潔白。

5、大蔥、老姜切絲,泡水揉搓,用泡出的蔥姜水按一個方向攪拌魚蓉,同時慢慢加鹽,加一次水,加一次鹽。

6、魚蓉充分吸水之后,反復摔打魚蓉,直至打出膠質狀態的魚膠。

魚蛋Q丸的做法

7、用手的虎口擠出魚蓉,再稍加整理,便可放入冷水中定型。

8、冷水下鍋,大火煮到水溫七八十度左右,小火,保持水不沸騰,直到魚丸浮上水面,即可撈出。

魚蛋Q丸的特色:

鮮甜可口,有嚼勁

魚蛋Q丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82257/

更新于:2012-08-17 09:36:41

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