食譜大全 > 蘆筍雞肉燴意面的做法(營養價值)如何做,怎么做蘆筍雞肉燴意面好吃詳細圖片步驟

主料： 意面 適量 番茄 適量

輔料： 雞腿肉 適量 洋蔥 適量

調料： 黑胡椒 適量 意面醬 適量

蘆筍雞肉燴意面的做法:

1、把意面用少許鹽水煮軟撈起過涼水備用。

2、蘆筍也用開水焯熱撈起備用。

3、燒熱鍋倒入少許橄欖油把腌過的雞腿肉大火煎。

4、煎至兩邊金黃色后倒入少許黑胡椒粒。

5、放少許生抽白糖以及水煮片刻汁快收干盛起。

6、鍋里倒入少許橄欖油炒洋蔥。

7、再加入番茄一起炒。

8、倒入意面醬煮沸。

9、將意面加入翻炒均勻，放少許鹽、雞精。

10、再撒上點歐芹

蘆筍雞肉燴意面的特色：

咸香可口

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