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荷葉飯的做法及營養價值

荷葉飯的做法

主料: 荷葉 五花肉 玉米粒 香菇 火腿

輔料:

調料: 生抽 料酒 鹽

荷葉飯的做法:

荷葉飯的做法

1、五花肉切丁,加姜末,料酒,生抽,鹽拌勻稍加腌制備用;

2、泡發的香菇,火腿切丁。玉米粒洗凈瀝干備用;

3、把蒸熟的米飯放稍涼,撥散;

4、鮮荷葉洗凈后,放開水里燙一下,馬上取出;

5、熱鍋下油,放入五花肉炒至肉出油;

6、依次倒入香菇,玉米粒炒翻炒。加適量鹽調味后倒入火腿丁翻炒后起鍋;

7、將炒好的6與米飯拌勻;

8、倒入經開水燙過的荷葉里,包好,上鍋蒸15分鐘左右即可。

荷葉飯的特色:

鮮香可口

荷葉飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82064/

更新于:2012-08-09 13:42:50

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