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涼面的做法及營養價值
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涼面的做法

主料: 濕面 600克 黃瓜 半根

輔料: 香肚 半個 黃豆芽 1碗 生 1塊 蒜 1個

調料: 香醋 3茶匙 芝麻油 適量 涼拌醬油 2茶匙 芝麻醬 4茶匙 剁椒 1茶匙 黑胡椒粉 少許

涼面的做法:

涼面的做法

1、濕面。

2、準備好胡椒和芝麻醬。

3、準備好香醋、涼拌醬油、芝麻油。

涼面的做法

4、準備好黃瓜、豆芽、香肚、姜蒜。

5、姜蒜洗凈切細粒;黃瓜洗凈切絲;香肚切絲。

6、姜蒜加入少許涼白開浸泡。

涼面的做法

7、黃豆芽入開水中焯熟。

8、香肚入鍋,隔水蒸熟。

9、鍋中水開,下入面條。稍稍撥動幾下即可撈起。

10、瀝干水分,放入盤中,加入食油抖散。

11、簞好的面條挑入盤中。

12、加入豆芽、黃瓜絲。

涼面的做法

13、加入香肚絲,淋上姜蒜汁。

14、倒入香醋。

15、淋上涼拌醬油。

涼面的做法

16、加入芝麻醬。

17、加少許剁椒;吃時拌勻。

涼面的特色:

鮮香可口

涼面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/82058/

更新于:2012-08-09 13:43:54

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