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雙椒炒涼瓜的做法及營養價值

雙椒炒涼瓜的做法

主料: 苦瓜200g 青椒1個 紅椒1 個

輔料: 蒜2瓣 鹽適量 雞粉適量 生抽適量 食用油適量 

雙椒炒涼瓜的做法:

雙椒炒涼瓜的做法

涼瓜洗凈去籽切片,青紅椒切片,蒜片。

雙椒炒涼瓜的做法

鍋里放油爆香蒜片。

雙椒炒涼瓜的做法

倒入涼瓜及辣椒翻炒。

雙椒炒涼瓜的做法

涼瓜辣椒軟身,調入鹽,雞粉,生抽少許炒勻即可上碟。
 

雙椒炒涼瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81889/

更新于:2012-08-02 11:22:22

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