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芝麻肉末卷的做法及營養價值

芝麻肉末卷的做法

芝麻肉末卷的原料:肉餡、春卷

芝麻肉末卷的配料:芹菜、胡蘿卜、香菇、雞蛋液、白芝麻

芝麻肉末卷的調料:鹽、胡椒粉、生抽、蠔油

芝麻肉末卷的做法:

1,2、準備好的食材。

3、自己剁的肉餡用蛋清、鹽、生抽、蠔油、胡椒調好味順一個方向攪拌(味稍重些,等下還要加配料)。

4、加入切好的配料攪拌均勻。

5、包好的春卷。

6、把春卷沾滿蛋液并散上芝麻。

7、芝麻卷下油鍋炸。

8、炸好的芝麻卷切段裝盤。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;

2、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

健康提示:

豬肉:

豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。

食物相克:

豬肉:

豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

芝麻肉末卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81837/

更新于:2012-07-31 08:15:53

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