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山藥紅棗烏雞湯的做法及營養價值

山藥紅棗烏雞湯的做法

主料: 烏雞半只 山藥一根 紅棗適量

輔料: 片 料酒 鹽 

山藥紅棗烏雞湯的做法:

烏雞洗干凈,砍塊;鍋里放水,放姜片,大火燒開水,把烏雞塊放進去,倒進料酒,水再次沸騰后把烏雞撈出來,沖洗干凈

把烏雞放到電燉紫砂鍋里,放足量冷水,放兩片姜片,開“強檔”燉三個小時

山藥削皮,洗干凈,切塊;紅棗洗干凈;把山藥塊和紅棗放進鍋里和烏雞共燉一個小時

吃前用鹽調味即可

山藥紅棗烏雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81759/

更新于:2012-07-27 10:13:22

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