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玲瓏玉心的做法及營養價值

玲瓏玉心的做法

主料:蘿卜1個 干貝8粒

輔料: 上海青8棵 水淀粉

調料: 鹽 高湯

玲瓏玉心的做法:

玲瓏玉心的做法

1、準備所需材料。

2、將白蘿卜切成干貝狀厚度,使用模具刻成心形或其他形狀備用。

3、再用小模具從中間刻一個小圓形。

玲瓏玉心的做法

4、將干貝放入蘿卜中間,擺放在盤中。

5、將盤子放在蒸鍋中。

6、蒸約40分鐘分鐘左右。

玲瓏玉心的做法

7、另起一鍋,水里滴幾滴油和少許鹽,將上海青汆燙至熟。

8、將汆熟的上海青擺放在盤中。

9、倒出蒸盤里的湯汁,加1匙蠔油,再加適量高湯,倒入水淀粉勾薄芡。

玲瓏玉心的做法

10、將勾好的芡汁淋在菜上即可。

玲瓏玉心的特色:

清鮮可口

玲瓏玉心的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81743/

更新于:2012-07-27 10:15:45

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