
碗蒸五花肉的原料:五花肉;
碗蒸五花肉的調料:蔥、姜、八角、花椒、香葉、老抽、白酒、蜂蜜、鹽。
碗蒸五花肉的做法:
1、五花肉切成大塊,砂鍋里放入沒過肉的水,加入姜片、八角、花椒、香葉等,還倒了一點俺老爹喝的酒,開火煮肉半小時;
2、等到筷子一戳就能進入肉里時撈出,那個煮肉的水別倒了啊,可以當高湯用的;
3、蜂蜜和老抽均勻抹在肉上;
4、取一煎鍋,放入少許油,油熱后,把肉皮那面向下擺入鍋里小火煎;
5、剁點蔥姜蒜,撒點鹽,放入高壓鍋,中火20分鐘,關火燜半小時;
6、肉倒扣在盤子里,上面澆汁、撒上香菜,就是“扣肉”。
7、把肉從碗里倒扣在盤子里即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:
豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
健康提示:
豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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