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家常啤酒鴨的做法及營養價值
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家常啤酒鴨的做法

家常啤酒鴨的原料:櫻谷鴨一只,啤酒一罐

家常啤酒鴨的配料:蔥段、片、新鮮香菇10個去蒂

家常啤酒鴨的調料:黃酒、白糖適量、花椒10幾個、干辣椒7.8個切碎、油、老抽

啤酒鴨的家常做法:

1、鴨肉洗凈剁塊,用黃酒,生抽,鹽,蔥姜拌勻腌制4小時以上。腌好的鴨肉取出瀝干水份備用,腌肉調料汁后面用到;

 

2、內放適量花生油加熱,把干辣椒和花椒爆鍋,加鴨肉翻炒,再加糖和適量老抽翻炒;

3、上腌肉汁和啤酒,大火繼續燉開;

4、火燉開后,中火燉到8成熟的時候加上蘑菇,加適量鹽,繼續燉。轉小火慢慢收湯。

5、香麻辣的啤酒鴨出鍋了!

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、湯汁也很美味哦,第二天早上吃面條可以用來做鹵;

2、老抽不要用多以免搶味,鴨子選籽鴨為佳;

健康提示:

1、鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。

2、鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。

食物相克:

1、鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。

2、不應久食煙熏和烘烤的鴨肉,因其加工后可產生苯并芘物質,此物有致癌作用。

家常啤酒鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81671/

更新于:2012-07-23 09:23:16

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