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茯苓豆腐丸的做法及營養價值

茯苓豆腐丸的做法

主料: 鹵水豆腐 胡蘿卜 香菇 茯苓

輔料: 黑木耳 蛋清 蔥蒜

調料: 鹽 粉 蔬之鮮 辣粉 魚露

茯苓豆腐丸的做法:

茯苓豆腐丸的做法

1、準備材料。

2、準備調料。

3、豆腐用刀背將其碾碎。

茯苓豆腐丸的做法

4、其他材料都切成末。

5、后將步驟3 4 都放到一個盆中。

6、依次放入蔥姜末 蔥姜蒜辣粉 鹽 蔬之鮮 生粉2勺 茯苓粉2大勺 蛋清一個 。

茯苓豆腐丸的做法

7、將其繞一個方向攪拌均勻。

8、用一個勺子舀一勺制成一個丸子。

9、邊制丸子時,鍋中煮水,煮至溫水時放入一個丸子。

茯苓豆腐丸的做法

10、開小火放入丸子到全部丸子都下鍋再開大火,捌去浮沫。

11、然后加鹽 魚露(可不放 為了提鮮) 和香油即可。

茯苓豆腐丸的特色:

清香鮮嫩

茯苓豆腐丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81375/

更新于:2012-07-09 10:32:41

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