好食佬菜譜網

食譜大全 > 農家風味紅三魚的做法(營養價值)如何做,怎么做農家風味紅三魚好吃詳細圖片步驟

農家風味紅三魚的做法及營養價值

農家風味紅三魚的做法

農家風味紅三魚的原料: 紅三魚

  農家風味紅三魚的配料:香蔥、、蒜瓣、香菜、豆瓣、榨菜、花椒、泡椒

農家風味紅三魚的做法:

1、魚洗好后要晾一下水氣,之后用廚房紙巾把魚身上水吸干 

2、另外煎魚的鍋一定要洗干凈,先開火把鍋烤干,熄火稍微晾涼后,用生姜把鍋擦一下,讓鍋里有一層姜汁,再開火倒油,油溫熱后,把火調低,不要太大,這時候把魚放下去,慢慢煎就可以了 

3、等魚煎到兩面金黃色,即可起鍋。 

4、鍋內另外倒底油,將花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫縣豆瓣下鍋爆炒,然后下老抽、醋、黃酒、糖調好味后下魚加水燉,下蔥、蒜。 

5、等汁快收干時候下香菜,起鍋! 

6、成功了!看樣子不錯嘛! 

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、有人之所以做出的魚帶腥味,而且魚皮香,好吃,而魚肉不好吃,沒入味,原因有:①魚在煎之前,一定要抹鹽,淹一定時間,可以達到去泥腥的效果。②如果煎魚用來紅燒的,同理,也是抹鹽,還要澆上適量醬油,料酒等自己喜歡的調味品,再抹上炸粉或面粉;

2、防破皮;煎魚的鍋一定要洗凈,并用生姜擦一遍,然后“熱鍋涼油”,用中火煎,才不會將魚皮弄破,實在沒把握的話可以在魚下鍋前在魚身上拍上一層極薄的生粉;

3、火候:俗話說“大火魚小火肉”,燒農家風味紅三魚也是,在放水時一定要一次性加足了水,燒開后中大火燉,等湯汁濃稠時便好了;

4、其他魚也可以按此做法制作農家風味紅三魚。

健康提示:

墨魚的墨液中含有抗癌物質,是糖、蛋白質和脂質結合成的復合糖質,對癌癥的防治有效率高達60%。

食物相克:一般人皆可食用。

農家風味紅三魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81211/

更新于:2012-07-02 11:21:33

與農家風味紅三魚相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食