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蛋皮壽司的做法及營養價值

蛋皮壽司的做法

主料: 雞蛋2個 魚蓉

輔料:蘿卜 番茄 洋蔥

調料: 鹽 油

蛋皮壽司的做法:

蛋皮壽司的做法

1、洋蔥、胡蘿卜、番茄分別切成小丁。

2、準備好魚蓉。

3、熱鍋加少量油,將洋蔥放進去翻炒。

蛋皮壽司的做法

4、加入胡蘿卜。

5、放入番茄翻炒至熟。

6、加入魚蓉,加一點鹽調味,盛出備用。

蛋皮壽司的做法

7、將雞蛋打散,攤蛋皮一張。

8、準備半碗米飯。

9、煎好的蛋皮平鋪在案板上。

蛋皮壽司的做法

10、鋪一層米飯,壓緊實。

11、將前面炒好的料放到米飯上,壓緊。

12、將蛋皮卷起來,用刀切開即可。

蛋皮壽司的特色:

鮮嫩可口

蛋皮壽司的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/81097/

更新于:2012-06-27 09:31:58

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