蜂蜜雞翅的做法及營養價值
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蜂蜜雞翅的配料：蜂蜜
蜂蜜雞翅的做法：
1. 把洗干凈的雞中翅，瀝干水分，放在容器里，放點鹽，糖，醬油或老抽（點點，上色用的），放入番茄沙司，用保鮮盒密封放冰箱里腌制1小時。
2. 把烤箱開到180度，預熱1分鐘
3. 把雞翅均勻的放在考盤里，把保鮮盒你剩余的調料涂在雞翅上，再刷一層蜂蜜。烤盤內安放錫箔紙放在烤架下層，用來接上面留下來的湯汁。
4. 設定時間烤25分鐘，不要超過30分鐘，中途翻轉一次，操作同上。
5. 時間到后，用筷子取出裝盤即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
雞翅也可以直接用刀割幾道口以幫助入味。
健康提示：
1、 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
2、雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
食物相克：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。糖尿病人不能服用蜂蜜。
2、雞翅忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用； 與芝麻、菊花同食易中毒； 與李子、兔肉同食，會導致腹瀉； 與芥末同食會上火。
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