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泡椒藕丁的做法及營養價值

泡椒藕丁的做法

主料: 蓮藕 適量 泡椒 適量

輔料: 青椒 適量 生 適量

調料: 鹽 適量 味精 適量 白醋 適量 白糖 適量

泡椒藕丁的做法:

泡椒藕丁的做法

1、準備材料:白蓮藕、姜、青椒、泡椒、白醋

2、蓮藕去皮

3、將去皮的蓮藕切成小丁

泡椒藕丁的做法

4、鮮青椒切成象眼塊,姜切菱形片

5、鍋燒開水,將藕丁焯水至斷生

6、焯水后的藕丁過冷水

泡椒藕丁的做法

7、取一保鮮盒將泡椒水和泡椒倒入盒內,稍加些白醋、白糖、味精拌均,放入焯水的藕丁、青椒和姜片

8、加蓋如冰箱冷藏24小時就可以吃了,脆爽可口

泡椒藕丁的特色:

酸辣清脆

泡椒藕丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80953/

更新于:2012-06-21 08:10:21

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