淮山銀耳紅薯糖水的做法及營養價值
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主料： 銀耳 5克 淮山 5克 紅薯 200克
輔料： 清水 2杯
調料： 冰糖 適量
淮山銀耳紅薯糖水的做法:
1、淮山洗凈，銀耳用水泡軟，去蒂，洗凈，撒成小片。紅薯去皮，洗凈切厚塊，用清水泡30分鐘，去出里邊的淀粉成分。
2、將淮山、銀耳放入鍋中加水煮沸。
3、下入紅薯，用小火煮至紅薯軟爛。
4、加入冰糖煮化即可。
淮山銀耳紅薯糖水的特色：
清甜可口，潤腸健胃
《淮山銀耳紅薯糖水的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/80948/
更新于：2012-06-21 07:35:47
- 家常菜
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