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烏雞海帶木瓜湯的做法及營養價值

烏雞海帶木瓜湯的做法

主料: 烏雞400g 木瓜200g 海帶100g

輔料: 鹽適量 3片

烏雞海帶木瓜湯的做法:

烏雞海帶木瓜湯的做法

烏雞切成塊,用冷水浸泡半小時去凈血水。

烏雞海帶木瓜湯的做法

木瓜去皮切塊。

烏雞海帶木瓜湯的做法

將泡發的海帶切塊。

烏雞海帶木瓜湯的做法

將海帶,烏雞,3片姜放入燉盅內,加滿水放入大鍋內,隔水燉1個小時。

烏雞海帶木瓜湯的做法

1小時后,加入木瓜塊,繼續燉1個半小時,加鹽調味即可飲用。

烏雞海帶木瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80746/

更新于:2012-06-12 08:09:18

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