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紅燒喼汁排骨的做法及營養價值

紅燒喼汁排骨的做法

主料: 排骨約250 克

輔料: 蘑菇6朵 水淀粉

調料: 喼汁 糖 生抽 胡椒面 麻油 鹽

紅燒喼汁排骨的做法:

紅燒喼汁排骨的做法

1、用一大碗,放排骨、一茶匙喼汁、鹽1/8茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙、糖1/4茶匙入大碗,用手抓至排骨起粘性,放置約30分鐘;

2、開鍋,放水,放1茶匙鹽和0.5茶匙菜油,讓蘑菇在少許底味,水沸放蘑菇,片刻撈起;

3、平鋪在將要出菜的容器里;

紅燒喼汁排骨的做法

4、再起鍋,放冷水、4片姜,立即放入排骨,讓水沸騰,燒2-3分鐘,用熱水沖洗排骨,濾水備用;

5、起鍋,中火,放3湯匙油、3湯匙糖和4片姜,燒至褐色;

6、快手倒入排骨和翻動,以免糖燒得過焦,要翻動均勻,讓排骨均勻地過上糖色;

紅燒喼汁排骨的做法

7、加入差不多可以與排骨齊平量的水,加生抽1湯匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙,蓋蓋子片刻;

8、掀蓋后加2湯匙喼汁,調味,可適當加適量的鹽,加入1茶匙水淀粉,大火收汁,撒上麻油數滴,翻幾下;

9、將排骨放在蘑菇上面,再淋上鍋里的汁。

紅燒喼汁排骨的特色:

咸香可口

紅燒喼汁排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80629/

更新于:2012-06-06 10:36:05

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