好食佬菜譜網

食譜大全 > 香菇鴨掌的做法(營養價值)如何做,怎么做香菇鴨掌好吃詳細圖片步驟

香菇鴨掌的做法及營養價值

香菇鴨掌的做法

香菇鴨掌的原料:香菇、鴨掌;
香菇鴨掌的調料:蔥、黃酒、鹽、醬油。

香菇鴨掌的做法:

1、鴨掌洗凈,鍋中放水,加蔥、姜焯水;

2、鍋中放油,下蔥末、姜末煸香;

3、放入香菇、清水、黃酒煮開; 

4、放入南乳汁、醬油煮到湯汁收干后,加鹽調味出鍋裝盤,灑上蔥末即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1. 發好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養;

2. 泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;

3. 把香菇泡在水里,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中。

健康提示:

1、鴨掌用于鼻衄、陰虛咳嗽、口干咽燥等癥;

2、香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經;

有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,托痘疹;

主治食欲不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病癥。

食物相克:

1、鴨掌:胃寒、風濕、腳氣、腸風、皮膚病者忌食。

2、香菇:含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石癥狀。

香菇+番茄=破壞類胡蘿卜素,降低營養價值。

香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿卜素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿卜素,使營養價值降低。

香菇鴨掌的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80608/

更新于:2012-06-05 11:26:31

與香菇鴨掌相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食