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番茄醬雞翅的做法及營養價值

番茄醬雞翅的做法

番茄雞翅的原料:雞翅;

番茄醬雞翅的配料:番茄醬;

番茄醬雞翅的調料:油、、蒜和八角。

  番茄醬雞翅的做法:

1、雞翅八個。鍋中底油,油熱倒入姜片,蒜片,八角爆香一下。倒入雞翅,兩面煎的發黃。

2、倒入醬油翻炒幾下,然后接著倒入番茄醬,到倒一些番茄醬,我倒了小半瓶的。

3、翻炒幾下,加入水沒過雞翅,大火燒開后轉小火燒個20分鐘這樣。

  家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

當筷子可以輕松插過雞翅就可以大火收汁裝盤了。

健康提示:

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;

食物相克:

雞翅:患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

番茄醬雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80526/

更新于:2012-06-01 10:37:36

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