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蚵嗲的做法及營養價值

蚵嗲的做法

主料: 生蚵150 克 韭菜200克 低筋面粉240克

輔料: 米粉120克 泡打粉3克

調料: 鹽3克 水450毫升 花生油500毫升

蚵嗲的做法:

蚵嗲的做法

1、 將生蚵放入清水中洗凈,撈出瀝干水分;韭菜去黃葉洗凈,切成約1公分段備用。

2、 將低筋面粉、米粉、泡打粉倒入鋼盆中拌勻,加入鹽、水混合攪拌均勻成糊狀。

3、 將韭菜倒入作法2的糊狀中,再次攪拌均勻成韭菜面糊。

4、 取一鍋,倒入花生油燒熱,并將長扁圓匙放入油鍋中燒熱。

5、 待油溫到170度時,用勺子將韭菜面糊倒在圓匙上。

6、 在作法5的韭菜面糊上放4-5粒生蚵。

7、 在放有生蚵的韭菜面糊上再蓋上一層韭菜面糊。

8、 將圓形的蚵嗲面糊連長扁圓匙一起放入油鍋中慢火煎炸,在鍋中要不停地翻動,煎炸至兩面呈金黃色時可撈出控油,即可盛盤裝飾食用。

蚵嗲的特色:

鮮香可口,外酥里嫩

蚵嗲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80503/

更新于:2012-05-31 10:46:23

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