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巧克力法式月餅的做法及營養價值

巧克力法式月餅的做法

巧克力法式月餅原料:巧克力布丁醬150克

  巧克力法式月餅配料:低筋面粉120克、糖粉70克、榛子50克、椰蓉20克、雞蛋1個

巧克力法式月餅調料:黃油75克、鹽1克

巧克力法式月餅做法:

1、榛子用烤箱烤5分鐘(150度火力),取出后晾涼去皮壓成顆粒。將榛子碎放入巧克力醬; 

2、黃油切成小塊室溫軟化,加入糖粉打至顏色變白。分3-4次加入雞蛋液,每一次加入都攪打充分,最后黃油體積膨大; 

3、加入椰蓉,篩入低筋面粉拌勻,揉成面團; 

4、將25克黃油面團捏成薄片狀在模子中鋪開,用手輕輕按壓至面團和模子貼合,放入約20克巧克力餡料,然后另取少許面團封口。表面可以用叉子叉出花紋; 

5、將烤箱提前預熱至180度,在月餅表面刷上一層蛋黃液,放入烤箱,用180度上下火烘烤25分鐘,直到月餅表面變成金黃色即可。 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的鹽分少(12微克對84微克)、糖分多(64克對55克)。

2、良質鮮蛋有輕微的生石灰味

健康提示:

1、巧克力可以緩解情緒。把巧克力放在嘴里,閉上眼睛細細的品著它的味道。心煩的事情真的可以拋到腦后不去想。其實巧克力里邊本身就有一種可以緩解情緒的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的東西。

2、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

食物相克:

1、胃病患者忌多吃巧克力。

2、雞蛋與豆類相克。

巧克力法式月餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80501/

更新于:2012-05-31 10:47:03

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