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沙鍋米線的做法及營養價值

沙鍋米線的做法

主料: 米線 魷魚 筍 蛋餃 木耳 豬肉 青椒 干蝦仁 西紅柿

沙鍋米線的做法:

沒有準備高湯,所以就用豬肉餡兒做了幾個丸子煮成肉湯來作底湯;

木耳先泡發,去蒂再瓣成小朵;蕃茄切片,青椒切成圈;泡筍尖的部分切成片,充分泡洗干凈;

新鮮的魷魚處理干凈后,打花刀;蛋餃是事先就做好了用來下煮湯或下火鍋的;

煮肉丸子湯的時候把所有材料用開水燙洗一下,這樣湯里就不會進生水。

番茄、蝦仁跟肉丸子一起煮湯,當肉湯煮到大沸的時候,調好味道,然后把所有材料下進去,關火,蓋一小會兒。保溫,讓魷魚和木耳充分燙熟。

約三五分鐘吧,就可以開蓋吃了。

沙鍋米線的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80302/

更新于:2012-05-22 10:50:53

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