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手撕鹽焗雞的做法及營養價值

手撕鹽焗雞的做法

主料: 雞腿 3只

輔料: 花椒 -20粒 小茴香 約15粒 香葉 -4片 3片

調料: 鹽焗雞粉 15克 麻油 1茶匙

手撕鹽焗雞的做法:

手撕鹽焗雞的做法

1、將雞腿去皮,在肉最厚的地方劃一刀,深至骨頭,這樣好讓肉在煮時走出血水和快熟。

2、冷水下鍋,放一撮花椒、3-4片香葉、一小撮小茴香、2片姜、讓水燒開,用勺撇去浮沫,收成中火,大概10-15分鐘,撈起雞腿,放涼后撕成稍粗的絲塊狀,放在一盆子里

3、鍋熱放少許油,倒半包(15克)鹽焗雞,1/4茶匙鹽,喜歡的可放1/2茶匙雞粉(可免去)攪拌一下,待燒至起泡,關火,然后倒入裝著雞塊的盆里,再放1茶匙麻油。

 

4、將調料和雞混合均勻,喜歡的裝好盤后可以撒上芝麻,可供食用。

手撕鹽焗雞的特色:

咸鮮可口

手撕鹽焗雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80135/

更新于:2012-05-14 11:30:53

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