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山藥烏雞湯的做法及營養價值
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山藥烏雞湯的做法

主料: 烏雞 半只 山藥 300克

輔料: 紅棗 2顆 1塊

調料: 鹽 黑胡椒

山藥烏雞湯的做法:

山藥烏雞湯的做法

1、烏雞洗凈切塊,紅棗洗去浮灰,姜洗凈切片。

2、山藥去皮切滾刀塊,泡入水中備用。

3、鍋里倒水燒開,放入烏雞焯水。

山藥烏雞湯的做法

4、焯好的烏雞洗去表面的浮沫。

5、處理好的烏雞放入砂鍋中,放入姜片、紅棗,倒入清水,大火燒開后改小火鍋煲一個小時。

6、1個小時候放入山藥煮開,繼續用小火煲半小時。

山藥烏雞湯的做法

7、放入鹽調味。

8、出鍋前撒上胡椒粉。

山藥烏雞湯的特色:

鮮香可口,營養豐富

山藥烏雞湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/80115/

更新于:2012-05-13 11:27:05

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